Willkommen bei Birgitt Held

 

Raum der Reflexion, Selbstfindung und Heilung 

 

Ich freue mich sehr, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. 

Ich möchte Sie gerne auf Ihren weiteren Weg begleiten und Sie dabei inspirieren zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und persönlichem Wachstum zu finden.

 

Yoga bildet die Basis meines Lebens, auf der ich mein inneres Gleichgewicht gefunden habe und mein Leben immer freier und erfüllender gestaltet. Meine Herzensaufgabe ist es, anderen Menschen dabei zu helfen, ihre eigenen individuellen Wege zu finden und ihr volles Potenzial zu entfalten.

Ich begleite Sie gerne auf Ihren individuellen Weg zur Gesundheit und Wohlbefinden.

 

Mein eigener Weg als Betroffene eines Traumas, brachte mich damals in meiner Transformationsarbeit zur Erkenntniss, wie wichtig es ist, ganzheitlich zu arbeiten und unser Körpergedächtnis bei unserer Heilung zu berücksichtigen. Yoga war mein Ausgangspunkt und ein holistischer Ansatz der Weg, den ich weiter eingeschlagen habe. Somit ist es mir wichtig in meinen Coachings mit verschiedenen Ansätzen im Bereich der traumasensiblen Methoden zu arbeiten.

 

Desweiteren bringe ich als zertifizierte Yogalehrerin, Gesundheits- und systemischer Coach eine breite Palette an Wissen und Erfahrungen mit. Diese Qualifikationen ermöglichen es mir sehr individuell auf die Bedürfnisse meiner Kunden einzugehen und sie ganzheitlich zu unterstützen.

 

Mein Angebot für Sie: 

Systemisches und traumasensibles Coaching: 

Selbstbewusstseinstärkung und Traumaheilung.

Maßgeschneiderte Unterstützung um Ihre persönliche Ziele zu erreichen. Mehr Dazu

Yogakurse: 

Transformation für Körper, Geist und Seele - um wieder in ihr Gleichgewicht zu kommen. Mehr Dazu

Traumaseminar: 

Frauengruppenseminar oder individuelles Einzelcoaching.

Alte Muster erkennen und transformieren. Raum für neues Wachstum schaffen. Mehr Dazu 

 

Kunst und Ausdruck

Kreativer Ausdruck als Mittel zur Selbsterfahrung und Verarbeitung von Lebensthemen.

Entdecken Sie sich in Ihren kreativen Ausdruck. Ein Raum für Ihre individuellen Entfaltung.

Für mehr Infos kontaktieren Sie mich gerne. 

 

Systemische Aufstellungen

Lösungsorientierte Methode zur Klärung und Bearbeitung von Beziehungssystemen sowie

Lebenskonflikten in der Sie Klarheit und neue Perspektiven erlangen.

Die Aufstellung findet nicht in der Gruppe sondern einzeln statt. Für mehr Infos kontaktieren Sie mich gerne. 

Gesundheitscoaching: 

Ernährungsberatung, Bewegungsanalyse, Stressprävention, gesunder Schlafrythmus, Work-Life-Balance 

Ayurvedische ganzheitliche Beratung (Einzeln oder in der Gruppe). Mehr Dazu

Thai Yoga Bodywork:

Körperliche Entspannung und Energetisierung des Körpers. Mehr Dazu 

Betriebliches Gesundheitsmanagement: 

Planen Sie mit mir gemeinsam Ihr ganz individuelles Firmen Gesundheitsprogramm. Mehr Dazu 

 

 

 

Für mehr Informationen schauen Sie sich gerne weiter auf meiner Homepage um oder kontaktieren mich über das Kontaktformular.

 

Ich freue mich darauf, Sie kennenlernen zu dürfen.

 

Herzliche Grüße

 

Birgitt Held