Namasté meine Lieben,
durch den kühlen Wetterwechsel bedingt, wird unser Schulter- und Nackenbereich gerade nicht mehr mit Wärme versorgt und das kann zu Verspannungen führen.
Deshalb werden wir uns diese Woche ganz besonders unseren Rücken- und Schulterbereich mit schöner Aufmerksamkeit und Übungen zuwenden.
Tagtäglich schenkt uns unser Leben Veränderung. Gerade war es noch sommerlich warm und dann herbstlich kühl. Wir werden aufgefordert flexibel und im Wandel zu bleiben. Bewusst zu entscheiden wo wir alte Päckchen loslassen und wo wir Raum für Neues schaffen.
In unseren gebundenen Asanas lernen wir Nähe und Verbindung zu uns spüren und leben zu können.
Die Verbindung mit Körper, Geist und Seele eins zu werden, eröffnet uns die Möglichkeit mit uns selbst und unserer Umwelt gleichermaßen im Austausch und in Symbiose und in Freiheit zu leben.
Freut Euch auf freie Schultern und Leichtigkeit.
Gebundene Asanas und mehr.....
Ich freue mich auf Euch.
Dienstag 18.30 - 20.00 Uhr Hatha Yoga Zoom online
Mittwoch 18.30 - 19.45 Uhr Slow Yoga, Soma Yogastudio, Langstraße 7, im Hinterhaus
68169 Mannheim-Neckarstadt
Donnerstag 17.30 - 19.00 Uhr Slow Yoga, YogaHeld, Im Stiegelsteig 8a, 67459 Böhl-Iggelheim
*****News****
21.08.25 Donnerstag um 19.30 Uhr bewegte Kundalini Meditation (mit voheriger Reservierung)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sommerpause vom 25.08 - 13.09.25
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kommentar schreiben