Namasté meine Lieben,
wir befinden uns im Herbst, in der Zeit der Transformation und des Loslassens.
Falls ihr Päckchen tragt und euch etwas Raum und Leichtigkeit schaffen möchtet, wird euch unser Wochenthema in unseren Kursen dabei optimal unterstützen.
Manchmal sind es auch die zu viel gewordenen störenden Gedanken und unguten Gefühle in uns, die wir loswerden möchten – solche, deren Ursprung eventuell in längst vergangen Zeiten liegt. Sie entstanden durch Eindrücke in unserem Leben, die nun fortan unsere Lebensqualität mindern und einschränken.
Wenn immer wieder dieselben störenden Gefühle und Gedanken auftauchen, die sich vielleicht niemals auflösen lassen, sollte man abwägen, ob man sie nicht loslassen sollte. Es gibt viele Eindrücke in uns, die wir manchmal zwanghaft festhalten, da sie in uns festgesetzte Muster nähren, die uns nicht bewusst sind und uns paradox auch das Gefühl von Sicherheit vortäuschen, weil wir sie schon so lange in uns tragen, und weil wir uns über diese Muster oft identifizieren. Auch von diesen Mustern können wir uns befreien, sodass das klare Selbst wieder zum Vorschein kommt.
Manchmal ist "jetzt" die Zeit um loszulassen.
Fokus: Hüftöffnungen - wo sich auf energetischer Ebene all unsere Probleme im Leben absetzen
Vorwärtsbeugen- welche für das Loslassen stehen
Dienstag 18.30 - 20.00 Uhr Hatha Yoga Zoom online
Mittwoch 18.30 - 19.45 Uhr Slow Yoga, SomaYogaSpace, Langstr.7, Ma-Neckarstadt West
Donnerstag 17.30 - 19.00 Uhr YogaHeld, Im Stiegelsteig 8a, 67459 Böhl-Iggelheim
Samstag 10.00 - 16.00 Frauenseminar im YogaHeld (geschlossene Gruppe)
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