In diesem Beitrag bekommt Ihr einen Einblick wie das Coaching mit einer Person oder im Rahmen eines Selbsterfahrungsseminar in einer Gruppe aussieht. Es geht um das Thema: Begleitung zur ganzheitlichen Traumaverarbeitung.
Traumasensible Körperarbeit kann dazu beitragen, die Wahrnehmung zu stabilisieren und das Nervensystem zu regulieren. Sie arbeitet nicht mit Erinnerung im narrativen Sinn, sondern mit
gegenwärtiger Erfahrung, mit Kontakt, Atem und Bewegung. Dadurch kann sich das Verhältnis zu gespeicherten Erfahrungen verändern.“
Somatic Experiencing und traumasensibles Yoga wirken auf das Körpergedächtnis, indem sie dem Nervensystem ermöglichen, Sicherheit, Wahlfreiheit und Regulation neu zu erfahren – wodurch sich der
Umgang mit gespeicherten Erfahrungen verändern kann.
Denn für jedes Problem gibt es einen Lösungsweg. Lass Dich begleiten.
Interview mit Andrea Seitz
