Agni entfachen – Yoga für Wärme, Klarheit & neue Energie

Namasté meine Lieben,

unser Körper sehnt sich im Januar nach Reinigung und Wärme.
Wenn es draußen kälter wird, darf auch unser inneres Feuer wieder bewusst genährt werden. In unseren dieswöchigen Yogakursen widmen wir uns dem Agni, dem Prinzip der inneren Wärme und Verdauungskraft.

Durch fließende Bewegungen, aktivierende Drehhaltungen und bewusste Atmung regen wir den Stoffwechsel an, unterstützen natürliche Entgiftungsprozesse und bringen den Energiefluss wieder in Balance.
Detox bedeutet hier keinen Verzicht, sondern achtsame Fürsorge: den Körper wahrnehmen, Spannungen lösen und warme Lebendigkeit einladen.

Eine kraftvolle und zugleich nährende Praxis, die wärmt, klärt und Raum für neue Energie schafft – ideal, um gestärkt und bewusst ins neue Jahr zu starten. Lasst uns gemeinsam unser inneres Feuer entfachen. 
 

Ich freue mich auf Euch.