Immer wieder loslassen....

Namasté meine Lieben,

letzte Woche waren wir viel im Element Wasser. Im Fließen, im Mitgehen, im Spüren, dass nicht alles fest sein muss.
Vielleicht ist dieses Thema noch ein bisschen nachgeklungen – dieses Gefühl, dass etwas leichter werden kann, wenn wir nicht ständig dagegenhalten. Diese Woche gehen wir genau dort weiter. Es geht ums Loslassen.
Nicht als etwas, das man „macht“, sondern eher als ein Nachgeben. Ein inneres Weicherwerden. Da, wo der Körper merkt, dass er nicht alles festhalten muss, um sicher zu sein.

In den Stunden begegnen wir vor allem Haltungen, die uns genau dahin führen. Nicht um etwas zu erreichen, sondern eher um zu spüren, wo wir vielleicht noch fest sind – und wo sich etwas lösen darf, wenn wir ihm Zeit geben.
Manchmal ist das eher ein Erinnern als ein Tun.

Loslassen bedeutet man schenkt den Dingen Raum ihren natürlichen Rythmus zu finden, sodass alles zur richtigen Zeit zur vollen Blüte kommen kann.

Wenn Ihr möchtet schaut Euch auch gerne mein Video zum Thema nochmal dazu an:

https://youtu.be/-uCBu3J2iE8?si=2Rrysl2wWUvqXlKn

Stundenfokus:

Hüftöffnungen und Vorbeugen die das Loslassen unterstützen.